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吃碘片防輻射? 小心越吃越糟糕!

文:Chad

近日在網路流傳一支由前資深主播盛竹如「代言」的藥品廣告受到全國矚目,內容以輻射汙染為題,打出「全家平安碘碘片成藥,並且引導觀眾連結到官方網站,並發放試用片供民眾索取,按下副作用同意之後才發現,原來是呼籲大眾省思,並號召參與本週末 308 反核大遊行的創意廣告,不過愛健康這次不是要討論核能問題,而是透過這次機會向大家說明輻射如何影響健康與為何要使用碘片。

輻射汙染怎汙染?

首先先說明核電廠不等於核彈爆炸,核電廠爆炸規模就如同一般的工廠爆炸,不同之處在於爆炸過後的輻射污染以及相關問題。大林慈濟醫院核子醫學科主任王昱豐表示,輻射外洩的有害物質主要是具有放射性的銫、鍶、碘等金屬元素,因其不穩定的原子物理狀態而放出具有破壞性的能量,其中以放射性碘 ( Iodine-131, Radioiodine ) 為主要傷害人體的物質,因為人體的甲狀腺是以碘為原料,持續分泌甲狀腺素供給人體以維持正常新陳代謝等生理機能,當放射性碘藉由呼吸進入人體,便會到甲狀腺的細胞當中,破壞其組織與機能,增加罹患甲狀腺癌的機會。

為什麼服用碘片可以防輻射?

說防輻射其實也只是預防,在吸入游離的放射碘之前,若先服用正常、穩定的碘片,可以將人體甲狀腺的碘需求量達到飽和,形成阻塞功能而暫時不再吸入外來的碘,達到預防效果,不過相對的,如果持續暴露在放射性碘的環境當中,便需要不斷服用碘片預防傷害。

什麼是碘?

碘,化學代號 I ,是化學元素周期表上的 7A 鹵族重金屬元素,同時也是人體必需微量元素之一,主要為甲狀腺素的原料,調控細胞代謝、神經性肌肉組織發展與成長,不管是過量或是缺乏都會出現問題

懷孕期間嚴重的碘缺乏會損害胎兒發展,對腦部發育的傷害最為嚴重,可導致智商明顯低落,缺碘嚴重者造成呆小症 (cretinism)、流產、死胎。其他慢性碘缺乏較普遍的影響有神經性肌肉不足、認知低下,初期症狀為甲狀腺體積增大,在台灣便是俗稱的大脖子

碘過量則會出現甲狀腺炎甲狀腺腫甲狀腺機能不足或亢進、乳頭狀甲狀腺癌、過敏反應等,甲狀腺亢進的症狀是神經緊繃、臉頰凹陷、眼窩突出、易失眠等。

我可以買碘來服用嗎?會有什麼問題?

碘片目前為指示用藥,但目前國內限於權責單位或機關使用,一般民眾無法購買,且在發放時一併發給藥品說明書,因碘片在使用上有其禁忌與副作用等風險,原子能委員會將於輻射量達 100 毫西弗以上時將由核子事故中央災害應變中心下令地方災害應變中心指導民眾服用碘片。
服用碘片後,可能出現皮膚疹、唾液腺腫大、金屬性味覺、嘴巴或喉嚨有燒灼感、牙齒和牙齦酸痛、感冒樣之症狀、胃不舒服和下痢,較嚴重的過敏症狀包括發燒和關節痛、臉和身體部腫脹,甚至呼吸困難。

怎麼處理「碘」議題?

平常可以藉由飲食來補充所需的碘,根據世界衞生組織建議,成人每日需要攝取 150 微克碘,除特別症狀外,皆可由日常飲食攝取足量,諸如:海苔海帶、龍蝦、貝類、綠色蔬菜、蛋類、乳類、穀類等,其中以海帶、海藻等食物含碘量最為豐富。預防碘之缺乏可採取食品加碘強化的措施,在食鹽中添加適量之碘化鉀、碘酸鉀等來補充碘的攝取。

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